Etiqueta: Comida mental positiva

1. Autoconversación positiva: Háblate positivamente; controla tu diálogo interno. Usa afirmaciones, declaraciones positivas expresadas en el tiempo presente y en primera persona: «¡Me gusto! ¡Puedo hacerlo! ¡Me siento genial! ¡Soy responsable!». La mayoría de tus emociones está determinada por la forma en que hablas contigo a lo largo del día. La triste realidad es que…